LE PROGRAMME PARFAIT POUR

DEBUTER LA FORCE ATHLETIQUE

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Cette page est dédiée aux powerlifters qui veulent enfin comment bien débuter leurs entraînements et atteindre leurs objectifs sur un premier bloc.


MAINTENANT, tu peux enfin bâtir des bases solides dès ton 1er cycle sans passer des heures à la salle de sport.


Même si tu n’as pas de coach, même si tu n’y connais rien


DANS CE PROGRAMME, TU DECOUVRIRAS :

  • Tout ce dont tu as besoin pour EXPLOSER tes performances et réussir ta première compétition de FA en seulement 3 blocs
  • Un cycle qui m'a permis de gagner +50kg sur mon total en 3 blocs
  • Un descriptif avec LES éléments les plus importantes que tu devras garder en tête lorsque tu débutes en FA
  • L’erreur N°1 que la plupart des gens font lorsqu’ils s’auto coach : Spoiler ils testent leur force à chaque séance
  • Pourquoi tu dois absolument avoir une prog adaptée et structurée à ton niveau si tu veux réussir à atteindre tes objectifs
  • BONUS 1 : Un bilan de fin de bloc avec moi, complètement gratuit qui va permettre de faire un point sur tes performances et ton évolution.
  • BONUS 2 : Réserver un appel avec moi pour faire connaissance et comprendre ton profil ainsi que connaître tes objectifs en force.

Si cela te décrit, alors télécharge ce guide GRATUIT ! Découvre des techniques, des outils et des exercices prouvés pour améliorer et développer sa force !

J'AI DEJA AIDÉ PLUSIEURS ATHLETES A BIEN DEBUTER LA FORCE

Tu pourras retrouver sur mon site les témoignages des athlètes que j'ai pu aidé et qui aujourd'hui, on décide de passer le cap en travaillant avec moi.

Qui suis-je pour te promettre tout ça ?

Je m’appelle Edgar Bacquet aka Le Berserker, en 2022, je découvre la Force Athlétique après une blessure au genou (LCA).

C’est là que tout a commencé.

J’ai passé plusieurs mois à m'entraîner pour revenir à un niveau correct.

Mais ça ne suffisait pas…

Il me fallait plus.

Mon objectif ?

Me qualifié pour les Championnats de France 2024 de FA Open.

Alors j’ai décidé de redoubler d'efforts.

Et lors de ma 1ère compétition, je me qualifie de justesse pour les France avec un total de 570 kg (Minimas France -66 kg Open).

Comment j’ai fait pour en arriver là ?

Je me suis entraîné dur mais j’ai aussi passé des heures à me former au coaching, à l'entraînement, à me spécifier etc…

Aujourd’hui, j’ai un total à plus de 600 kg, je continue de suivre cette méthode et de prendre en expérience.

Et si toi aussi aujourd’hui, tu veux développer tes performances en FA.

Tu n’auras pas besoin d’en faire autant.

Car j’ai créé spécialement pour toi un programme gratuit pour te permettre de débuter sereinement ton 1er cycle d'entrainement.

RECEVOIR SON PROGRAMME GRATUIT AUJOURD'HUI !

Commence dès maintenant et fais voler tes barres

Vérifie bien dans tes spams au cas où tu ne recevrais pas ton programme

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